La naturopathie
« Le naturopathe accompagne l’autoguérison, il intervient comme guide ou éveilleur de conscience. Il est un éducateur qui vous aidera et vous conseillera des règles élémentaires d’hygiène vitale, pour conserver, acquérir ou accroître votre force vitale, garante de votre santé. »
Le grand livre de la naturopathie de Christian BRUN
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Le bilan naturopathique
Notre premier rendez-vous se déroule pendant 1h30 durant lesquelles nous discutons ensemble afin d’établir votre bilan naturopathique.
Je vous pose des questions détaillées sur votre hygiène de vie, vos habitudes alimentaires, votre sommeil ou encore de la présence ou non d’activité physique dans votre quotidien.
A partir de ces informations, j’établis un programme d’hygiène vitale personnalisée.
Un programme personnalisé
Que comprend votre programme personnalisé ?
- des conseils sur l’alimentation
- des astuces pour gérer votre stress
- de la motivation pour se mettre en mouvement
- si besoin, la supplémentation en compléments alimentaires (plantes, vitamines, minéraux…)
Lorsque je vous remets votre programme, je prends le temps par téléphone de tout vous expliquer afin que vous ne soyez pas perdu et vous motiver à prendre soin de vous !
Le suivi naturopathique
Et après ?
Ne vous inquiétez pas, je ne vais pas vous laisser seul dans la nature ! Je serais disponible par mail ou Whatsapp sms pour répondre à vos questions si besoin.
Il sera aussi important de se revoir le mois suivant pour un suivi de naturopathie.
Ce rendez-vous de 45min est important pour faire le point :
suivre votre évolution, vos progrès
discuter ensemble des changements que vous avez observés sur votre santé et établir de nouveaux objectifs.